Tips Liburan Babymoon

Babymoon akhir-akhir ini sedang menjadi tren bagi para ibu hamil. Yup, para ibu hamil tersebut melakukan liburan yang menyenangkan ditemani dengan suami tercinta tentunya.

Babymoon pertama kali dikenalkan oleh seorang penulis buku tentang kehamilan dan kelahiran dari Inggris yakni Sheila Kitzinger. Babymoon sendiri hampir sama dengan honeymoon. Hanya saja babymoon bisa dilakukan baik sebelum atau sesudah melahirkan.

Babymoon sendiri mempunyai banyak manfaat. Salah satunya adalah dapat membantu menghilangkan stress ketika hamil. Selain itu babymoon juga dapat memberikan Anda kesempatan untuk membuat masa kehamilan Anda lebih berkesan.

Nah, bagaimana caranya agar liburan babymoon Anda terasa aman dan nyaman? Simak beberapa hal berikut ini.

Perhatikan usia kehamilan

Saat yang paling aman untuk melakukan babymoon adalah saat usia kehamilan 14-28 minggu (trimester kedua). Trimester kedua merupakan saat kondisi kandungan tidak begitu mengkhawatirkan. Dalam masa ini, rasa mual saat hamil sudah mulai berkurang serta kehamilannya pun belum terlalu besar.

Tentukan lokasi

Sebelumnya Anda perlu untuk menentukan lokasi liburan. Sebaiknya pilih yang tidak terlalu jauh dan tidak membutuhkan waktu yang lama. Pastikan pula lokasi yang dipilih memiliki fasilitas kesehatan yang memadai.

Cek ke dokter kandungan terlebih dahulu

Sebelum melakukan perjalanan, alangkah lebih baik bila Anda melakukan kontrol dan cek ke dokter kandungan terlebih dahulu.

Hindari duduk terlalu lama selama di perjalanan

Jangan duduk terlalu lama selama di perjalanan. Usahakan untuk berdiri dan jalan-jalan setiap satu atau dua jam sekali. Hal ini untuk menjaga sirkulasi darah Anda. Jangan lupa juga untuk tetap menjaga asupan cairan untuk menghindari dehidrasi.

Bila Anda bepergian dengan pesawat terbang, jangan lupa untuk memperhatikan ketentuan penerbangan bagi para ibu hamil. Anda bisa menghubungi maskapai yang bersangkutan untuk mengkonfirmasi hal tersebut, karena tiap maskapai mempunyai ketentuan yang berbeda.

Sumber : utiket.com

Bisakah Pesawat Tersambar Petir

Petir merupakan hasil pelepasan muatan listrik di awan atau udara. Petir dapat terjadi karena adanya perpindahan muatan negatif ke muatan positif. Energi dari pelepasan tersebut sangat besar sehingga menciptakan rentetan cahaya, panas dan bunyi yang kuat yang dikenal dengan nama guntur atau halilintar.

Nah, bisakah pesawat yang sedang terbang di udara tersambar petir? Hal tersebut bisa saja terjadi, namun kemungkinannya sangat kecil dan jarang terjadi. Memang ada beberapa pesawat yang pernah tersambar petir dan harus mendarat darurat. Namun dengan perkembangan teknologi di jaman modern sekarang ini kemungkinannya menjadi lebih kecil.

Pesawat terbang di jaman modern sekarang ini memiliki sistem teknologi static discharge di badannya. Sistem tersebut berfungsi untuk membuang muatan listrik yang ada di badan pesawat ke udara. Sehingga kemungkinan terjadi loncatan listrik atau petir dari badan pesawat dapat diperkecil.

Prosesnya ketika petir menyambar pesawat, maka muatan listrik akan mengalir di sepanjang aluminium dan menuju ke permukaan yang lebih lancip yang ada di ujung-ujung pesawat serta ekor pesawat. Di ujung yang lancip itu, muatan listrik akan terbuang dalam bentuk percikan api. Sehingga listrik tidak masuk ke dalam pesawat. Bahkan orang yang ada di dalam pesawat tidak akan merasakan bahwa pesawat tersambar petir.

Sistem static discharge di pesawat bentuknya berupa lempengan plastik atau kawat yang berisi logam. Alat tersebut ada di ujung-ujung pesawat serta ekor pesawat. Jumlahnya sekitar 12 hingga 16 buah.

Sistem static discharge tersebut sangat jarang rusak karena perawatannya cukup mudah dan sederhana. Hanya saja jika sistem tersebut sampai rusak, maka tidak menutup kemungkinan pesawat bisa tersambar petir dan muatan listrik bisa saja masuk ke dalam pesawat. Efeknya adalah gangguan peralatan komunikasi dan navigasi. Bahkan bisa menyebabkan pesawat terbakar di udara dan jatuh.

Sumber : utiket.com

Pantai Pangandaran Indonesia

Tentang Pantai Pangandaran

Pantai Pangandaran merupakan salah satu obyek wisata paling terkenal dan diminati di Kabupaten Pangandaran yang merupakan kabupaten pemekaran dari Kabupaten Ciamis, Provinsi Jawa Barat. Pantai Pangandaran sendiri terletak di Desa Pananjung, Kecamatan Pangandaran. Pantai Pangandaran bahkan diklaim sebagai pantai terbaik di Pulau Jawa oleh salah satu situs wisata internasional. Pantai ini selalu ramai dikunjungi oleh wisatawan lokal maupun wisatawan asing, apalagi jika musim liburan tiba. Tak lengkap rasanya bila ke Pangandaran tidak mampir untuk mengunjungi pantai ini.

Pantai Pangandaraan mempunyai pemandangan unik yang lain daripada pantai pada umumnya. Pantai ini terdiri dari pantai barat dan pantai timur. Serunya Anda bisa menyaksikan matahari terbit di pantai timur dan matahari terbenam di pantai barat pada hari yang sama. Di pantai bagian timur terdapat berbagai macam olahraga dan permainan air seperti Jet Sky, Banana Boat dan Marbel yang bisa Anda nikmati. Bagi Anda yang hobi memancing, di bagian timur Pantai Pangandaran terdapat beberapa spot memancing yang mengasyikan. Sementara itu pantai di bagian barat mempunyai ombak yang relatif lebih kecil sehingga sangat cocok untuk berenang dan bermain air.

Pemerintah daerah terus mengoptimalkan potensi wisata di wilayah Pantai Pangandaran sehingga banyak fasilitas yang telah dibangun di sana. Untuk penginapan banyak pilihan yang ditawarkan dengan beragam fasilitas dan harga. Selain penginapan, tempat makan dengan menu utama berupa olahan seafood pun banyak tersedia di sana. Untuk Anda yang hobi berbelanja, berbagai macam souvenir dan oleh-oleh khas siap untuk dibawa pulang. Oleh-oleh yang cukup terkenal yaitu ikan asin jambal roti. Jangan lupa menawar untuk mendapatkan harga lebih murah.

Akses ke Pantai Pangandaran

Hampir semua orang tahu pantai ini, sehingga akan sangat memudahkan Anda untuk menjangkaunya. Jika Anda berada di luar kota, untuk menuju Pantai Pangandaraan Anda bisa menggunakan kendaraan pribadi, travel, bus, kereta api bahkan pesawat terbang. Namun untuk pesawat, saat ini hanya bisa di akses dari Jakarta saja. Jika Anda menggunakan bus, Anda bisa langsung menuju terminal Pangandaraan. Jarak terminal dan pintu gerbang pantai hanya sekitar 300 meter saja. Namun jika Anda menggunakan kereta, dari stasiun menuju Pantai Pangandaran bisa menggunakan angkutan umum.

Sumber : utiket.com

Bandara dengan Pemandangan Terindah di Dunia

Salah satu hal yang menarik ketika kita menggunakan pesawat terbang yaitu melihat pemandangan dari atas. Apalagi saat pesawat lepas landas dan pesawat mendarat, maka kita akan disuguhi pemandangan indah di sekitar bandara. Ada beberapa bandara di dunia ini yang dikelilingi oleh pemandangan indah. Berikut beberapa bandara dengan pemandangan terindah di dunia: 

Queen Beatrix International Airport, Aruba

Bandara ini ada di Aruba, Karibia. Nama bandara sendiri diambil dari Ratu Belanda. Yang membuatnya istimewa, bandara ini dikelilingi dengan pantai-pantai cantik. Sehingga dari atas pesawat kita bisa melihat hamparan pantai dengan laut biru  yang indah. 

Barra International Aiport, Skotlandia

Bisa dibilang bandara ini adalah bandara dengan landasan pesawat di tepian pantai. Udah bisa dibayangin dong, saat pesawat lepas landas atau mendarat, para penumpang akan dimanjakan dengan indahnya pemandangan laut biru serta hamparan pasir pantai. Jangan terkejut pula bila melihat banyaknya orang yang sedang berjemur di pantai. 

Courchevel Altiport, Prancis

Pernah liat film James Bond yang berjudul Tomorrow Never Dies, di film ini ada adegan James Bond mendarat menggunakan jet pribadi di bandara yang berlatar serba putih dan berselimut salju. Setting bandara itu bisa ditemukan di Bandara Courchevel Altiport ini. Yuups bandara keren ini memang mempunyai latar belakang pegunungan Alpen yang terkenal. 

Venice Marco Polo Airport, Italia

Venesia adalah kota romantis dan cantik yang terkenal dengan air dan kanalnya. Nah, karena kotanya mempunyai pemandangan yang cantik, jadi bandara yang dikelilingi kota ini juga mempunyai pemandangan yang cantik dari atas. Jika Anda terbang ke kota ini, pastikan untuk mendapatkan bangku pesawat di sebelah kanan paling dekat dengan jendela, karena pada posisi ini Anda akan mendapatkan pemandangan yang terbaik. 

Gibraltar International Airport, Spanyol

Bandara ini terletak di ujung selatan Spanyol. Yang unik dari bandara ini adalah adanya icon batu raksasa The Rock yang terkenal itu. Nah, dari atas pesawat, Benua Afrika dan Benua Eropa bisa juga terlihat  dari atas bandara. 

Rio de Janeiro International Airport Brazil

Piala dunia tahun ini ada di Brazil. Bila Anda ingin terbang ke Brazil dan melihat Piala Dunia 2014, maka saat akan mendarat di bandara ini cobalah liat di sekitar. Yupps, pemandangan di sekitar bandara memang sangat indah. Perpaduan antara pantai, Guanabara bay serta patung Christ the Redeemer yang terkenal.

Sumber : utiket.com

Sejarah Pesawat Terbang

Dari jaman dahulu, manusia selalu memikirkan bagaimana caranya untuk terbang. Banyak hal yang telah dilakukan untuk mewujudkan mimpi terbang itu. Salah satu cara yang dilakukan manusia untuk bisa terbang yaitu dengan meniru cara burung yang mengepak-ngepakkan sayapnya. Namun manusia bukanlah burung. Walaupun mencoba mengepakkan tangan tentu saja cara seperti ini tidak berhasil membuat manusia bisa terbang. Namun manusia terus berpikir dan berkreasi hingga pada tahun 1890 si kembar Orville dan Wilbur Wright mendapat ide membuat pesawat terbang yang diadaptasi oleh konsep sepeda.

Pada tahun 1899 barulah mereka berhasil merangkai layang-layang dengan dua sayap besar. Mereka menggunakan ekor dan sayap untuk mengontrol arah dan ketinggian pesawat. Namun Wright bersaudara baru berhasil menerbangkan pesawat dengan Orville Wright sebagai pengemudi pada tahun 1903 yang mengudara setinggi 36 meter selama duabelas detik. Pesawat ini dinamakan Wright Flyer. Selanjutnya pada tahun 1908 Wright bersaudara mengembangkan temuan mereka dengan menciptakan pesawat dengan duabelas mesin tenaga kuda, lebar sayap duabelas meter yang terbuat dari kayu berlapis kain katun. Pesawat ini juga dilengkapi dengan tempat pilot di bawah sayap dimana pilot harus mengemudikan dengan posisi berbaring. Pesawat tersebut berhasil terbang selama satu setengah jam.

Pesawat temuan si kembar Wright bersaudara tersebut merupakan awal mula dari perkembangan pesawat-pesawat yang hingga saat ini telah semakin canggih. Proses perkembangan pesawat pun tidak lepas dari sejarah-sejarah kecelakan-kecelakaan pesawat yang banyak terjadi di masa lalu seperti kecelakaan pesawat terbang yang pertama kali terjadi pada tanggal 17 September 1908 dimana pesawat buatan Wright bersaudara mengalami kecelakaan. Kecelakaan tersebut menewaskan Letnan Militer Amerika, Thomas E. Sedangkan Orville Wright yang ikut bersamanya mengalami luka-luka.

Ada lagi cerita sejarah kecelakaan pesawat yang cukup terkenal dengan korban pilot Amelia Earhart yang bermimpi berkeliling dunia. Tahun 1937 dalam perjalananya mewujudkan mimpinya tersebut, Amelia Earhart dan rekannya Putnam mengalami kecelakaan karena hilangnya sinyal radio dan pesawat mereka kehilangan arah. Kecelakaan tersebut tetap menjadi misteri hingga sekarang karena puing-puing pesawat dan kedua awaknya belum berhasil ditemukan hingga sekarang.

Kecelakaan pesawat yang terjadi membuat para penemu mengembangkan pesawat agar semakin aman dan canggih hingga saat ini. Banyak proses yang telah dilalui dan sulitnya proses tidak membuat mereka menyerah. Saat ini perusahaan-perusahaan peberbangan terus tumbuh dan berkembang. Pesawat masa kini mampu membawa lebih dari 300 penumpang dengan kenyamanan yang semakin diperhatikan. 

Sumber : utiket.com

Bandara Berbahaya St. Barthelemy

Bandara ini terletak di pulau Karibia Perancis Barthelemy. Pulau ini memiliki luas tanah hanya 21 Km2 dan berpenduduk kurang dari 10.000 jiwa. Bandara di sini juga dikenal sebagai Gustav III Airport (SBH), diambil dari Raja Gustav III asal Swedia yang dimiliki pulau kecil di abad 19.

Bandara ini hanya digunakan oleh pesawat kecil seperti Cessna dan Twin Otter yang mengangkut kurang dari 20 orang. Sedangkan pesawat yang lebih besar tidak dapat mendarat di sini karena landasan pacu hanya 650 meter. Bandara ini memiliki landasan pacu yang pendek sehingga membuat bandara ini cukup berbahaya. Namun sekarang tidak lagi, karena landasan berakhir di satu sisi pantai.

Sisi lain dari landasan pacu adalah sebuah bukit sehingga pesawat terbang harus terbang rendah di atas bukit dan turun dengan curam agar dapat menyentuh tanah. Di bukit ini juga terdapat jalan, dan jika kamu berada dijalan tersebut kamu harus benar-benar menunduk saat pesawat terbang berada di atas mu.

Sumber : utiket.com

Tips Saat Penerbangan Transit

Bagi Anda yang sudah terbiasa berpergian menggunakan pesawat terbang pasti sudah tidak asing atau bahkan terbiasa dengan yang namanya transit. Transit sendiri berarti perhentian sementara untuk berganti pesawat. Ada banyak sebab yang mengakibattkan pesawat terbang harus mengalami transit, antara lain, okupasi tempat duduk, jarak yang di tempuh terlalu jauh atau untuk rute luar negeri biasanya adanya kerjasama bilateral antara pemerintah dengan maskapai tertentu. Di Indonesia sendiri ada beberapa maskapai yang mengharuskan rute tertentu untuk transit. Sementara itu melalui Surat Edaran Direktorat Jendral Perhubungan Udara juga sudah mengatur tentang prosedur keamanan penumpang dan transefer. Anda yang sudah terbiasa pasti tahu bagaimana dan apa saja yang harus di lakukan saat pesawat mengalami transit, tapi bagi Anda yang belum pernah mengalaminya ada beberapa hal yang perlu Anda ketahui agar Anda tidak kebingungan saat pesawat Anda transit:

Saat membeli tiket pesawat sebaiknya di tanyakan terlebih dahulu dengan jelas apakah pesawat Anda transit atau langsung, tanyakan juga berapa lama kira-kira waktu transitnya. Anda juga bisa menanyakan penerbangan Anda hanya transit atau ganti maskapai.

Saat di Bandara, perhatikan dengan seksama penerbangan selanjutnya, cek boarding pass Anda apakah sudah sesuai atau belum dengan jadwal yang ada. Perhatikan juga waktu transit Anda, nama pesawat dan nomer penerbangan. Jika Anda ragu silahkan menghubungi petugas bandara.

Jika Anda harus transit dan ganti terminal maka sebaiknya Anda bertanya kepada petugas, terminal mana yang sesuai dengan tujuan akhir serta pintu keberangkatannya. Akan lebih baik jika maskapai menyediakan bus untuk pindah terminal, namun jika tidak Anda bisa keluar melalui pintu kedatangan dan kemudian lanjut menggunakan shuttle bus bandara.

Jangan lupa perhatikan juga barang bawaan Anda, jangan lupa untuk memberi tanda pengenal dengan jelas, serta mintalah label kepada petugas check in yang mudah di baca. Sebelum meninggalkan pesawat jangan lupa cek barang bawaan Anda di kabin, jangan sampai ada yang tertinggal.

Saat pesawat mendarat awak kabin akan memberi pengumuman kepada penumpang yang akan melanjutkan penerbangan. Penumpang yang akan melanjutkan penerbangan biasanya di haruskan melapor ke petugas bandara atau tetap tinggal di pesawat. Jika, penumpang di minta untuk tetap tinggal maka petugas bandaralah yang akan memeriksa ke kabin. Selalu patuhi aturan yang ada, dan jangan ragu untuk bertanya.

Sumber : utiket.com

Masalah Bagi Traveler Dan Cara Mengatasinya

Menggunakan alat transportasi baik umum maupun pribadi untuk traveling terkadang memang menimbulkan beberapa sakit perjalanan yang khas seperti mabuk, jetlag ataupun pusing. Meskipun terlihat sepele namun hal itu cukup mengganggu perjalanan Anda. Berikut adalah beberapa sakit yang sering dialami saat Anda traveling dan cara mengatasinya agar tidak semakin parah:

Mabuk perjalanan

Mabuk perjalanan bisa disebabkan oleh beberapa hal antara lain kondisi badan yang kuarang fit, perut kosong, dan tidak terbiasa berada di kendaraan dalam waktu yang lama. Gejala mabuk perjalanan yaitu perasaan mual yang disertai muntah serta kepala terasa pusing. Cara menanggulanginya yaitu dengan mengkonsumsi jahe. Jahe merupakan salah satu makanan yang ampuh untuk melawan mabuk kendaraan. Jahe bisa dikonsumsi dalam bentuk permen ataupun minuman yang rasanya juga jauh lebih enak.

Gangguan pencernaan

Terkadang saat kita traveling tanpa sadar kita sudah terlalu banyak mengkonsumsi makanan. Makanan lokal yang terkadang asing di perut kita bisa mengakibatkan gangguan pencernaan.  Gangguan pencernaan bisa berupa diare, mual, perut kembung atau sakit perut.  Untuk mengatasi gangguan pencernaan ini saat perut sudah terasa tidak enak segera konsumsi kunyit, kentang, nanas dan ikan. Seperti yang telah kita ketahui kunyit ternyata mempunyai kemampuan ampuh untuk mengatasi masalah pencernaan, sementara itu nanas memiliki kandungan enzim yang bernama bromelain yang bisa membantu menghancurkan makanan yang ada di dalam perut.

Jet lag

Menggunakan pesawat terbang dengan jarak jauh dan membutuhkan waktu yang lama terkadang membuat tubuh kita kehilangan sistem keseimbangan. Hal tersebut biasanya sering kita kenal dengan sebutan jetlag. Jet lag sendiri bisa menimbulkan beberapa efek antara lain susah tidur, badan kurang fit dan pusing. Untuk menghidari jet lag Anda bisa mengkonsumsi makanan yang banyak mengandung protein, seperti telur ataupun daging.

Lelah

Seharian di perjalanan terkadang membuat badan terasa sangat lelah. Tidur merupakan obat yang paling mujarab saat Anda kelelahan. Namun seringkali justru karena terlalu kelelahan Anda bahkan sulit memejamkan mata. Untuk mengatasi hal ini Anda bisa memilih makanan pedas yang banyak mengandung cabe, buah-buahan dan sayuran untuk memulihkan dan menyegarkan tenaga Anda.

Rasa was-was

Kecemasan di perjalanan memang hal yang wajar, seperti kecemasan menaiki pesawat, takut akan kecelakaan yang mungkin terjadi terkadang dialami oleh beberapa traveler. Jangan mengkonsumsi obat penenang dalam situasi seperti ini, namun makanlah makanan sehat dan perbanyaklah minum air putih. Sementara sayuran yang bisa menenangkan yaitu batang seledri. Jika perlu konsumsi batang seledri beberapa jam sebelum perjalanan.

Sumber : utiket.com

 

Tips Naik Pesawat Bagi Penderita Phobia Ketinggian

 

 

Perasaan takut pada ketinggian atau yang biasa disebut dengan Acrophobia adalah kondisi dimana seseorang mempunyai perasaan takut yang berlebihan saat berada ditempat-tempat tinggi, seperti di gedung bertingkat, menara, atau pada saat berada di pesawat. Kondisi ini biasanya disebabkan oleh trauma, seperti pernah jatuh dari tempat-tempat tinggi.

 

Bagi anda yang takut pada ketinggian naik pesawat mungkin akan terasa menakutkan, sehingga merepotkan anda saat berpergian terutama jika tujuan anda jauh seperti ke luar negeri yang mau tidak mau agar lebih menghemat waktu harus di tempuh dengan pesawat terbang. Anda yang fobia pada ketinggian harus melakukan persiapan khusus sebelum naik pesawat. Berikut adalah hal-hal yang harus dipersiapkan para pengidap fobia ketinggian saat akan berpergian dengan pesawat :

 

Makan

 

Makanlah sebelum anda pergi ke bandara, dengan makan anda bisa menjaga kadar gula darah anda. Tekanan udara di pesawat berpengaruh pada kadar gula anda, apalagi jika jarak yang di tempuh jauh. Saat anda merasa panic dan kegilisah kadar gula juga akan menurun sehingga anda akan merasa lemas.

 

Persiapkan Dengan Matang dan Datanglah Lebih Awal

 

Melakukan persiapan dari awal akan membantu anda untuk mengatasi kepanikan, siapkanlah barang bawaan yang akan dibawa jauh hari sebelumnya, dan pastikan anda membawa semua barang yang dibutuhkan. Datang lah ke bandara sekitar 2 jam sebelum keberangkatan, karena jika anda dating terlambat, akan mengakibatkan kepanikan dan rasa panic akan menyebabkan ketakutan yang lebih besar.

 

Lakukan Kegiatan Yang Menyenangkan

 

Lakukanlah kegiatan yang menyenangkan sebelum memasuki pesawat, anda bisa mendengarkan music atau bermain games. Kegiatan yang menyenangkan bisa membuat perasaan anda menjadi rileks dan tenang.

 

Tidur

 

Cobalah untuk memejamkan mata saat pesawat lepas landas, awalnya anda mungkin akan merasa takut, atau tidak nyaman karena guncangan. Rileks dan tenangkan pikiran anda, agar anda bisa tertidur dengan pulas.

 

Berpikir Positif

 

Ini bukan hanya bagi anda yang takut naik pesawat karena phobia pada ketinggian, tapi juga bagi anda yang takut naik pesawat karena banyaknya kecelakaan pesawat yang terjadi. Cobalah untuk berpikir positif, banyak berdoa, dan tetap tenang saat berada di dalam pesawat. Perasaan takut anda sekecil apapun jika anda menanggapinya dengan berlebihan hanya akan membuat anda menjadi panic yang akhirnya menyusahkan anda sendiri.

 

Sumber : utiket.com

 

Terbang Bersama Buah Hati Lebih Menyenangkan

Memiliki buah hati tentunya sangat menyenangkan apalagi jika berpergian dengan mengajak buah hati Anda. Namun terkadang bayi kita rewel saat berada dalam perjalanan, sehingga anda merasa tidak nyaman atau bahkan takut untuk mengajak buah hati Anda. Bila ingin bepergian atau liburan dengan bayi Anda dan menggunakan pesawat sebaiknya harus mempersiapkan secara ekstra. 

Beberapa tips di bawah ini semoga membantu: Tips agar bayi tidak rewal saat melakukan perjalanan dengan menggunakan pesawat terbang:
 

Pertama konsultasikan dengan dokter sebelum mengajak bayi anda terbang. Apakah aman atau bayi anda mengalami infeksi telinga, serta tanyakan pula cara mencegah hal tersebut.
 

Jika bayi anda mulai rewel lebih baik anda tetap tenang. Duduk di dekat jendela pesawat, agar bayi anda dapat melihat pemandangan dan tidak stress bayi mulai gusar, jika memungkinkan gendong dan ajak jalan di lorong pesawat.
   

Jangan malu untuk memberinya ASI. Biarkan bayi mengisap botol minumnya terutama saat lepas landas dan mendarat.

Semoga bermanfaat dan perjalanan Anda jauh lebih menyenangkan bersama sang buah hati.

Sumber : utiket.com

Benda Yang Bisa Membuat Rileks di Pesawat

Traveling menggunakan pesawat terbang dengan jarak jauh terkadang akan membuat Anda merasa kelelahan, kebosanan, serta sedikit stress. Apalagi bagi Anda yang baru pertama kali mempunyai pengalaman terbang dengan pesawat. Selain jarak tempuh penerbangan, repotnya sistem di bandara serta gangguan lainnya seperti delay juga bisa membuat mood Anda di perjalanan akan menurun. Namun begitu, ada loh benda-benda yang bisa membantu Anda untuk kembali rileks dan santai menikmati perjalanan di pesawat. Di bawah ini benda-benda yang mungkin layak untuk dicoba:

Bantal

Bantal akan sangat berguna untuk Anda. Anda akan banyak memerlukan bantal dan dapat menggunakannya dimana saja seperti ketika menunggu pesawat untuk tidur di kursi atau saat di dalam pesawat. Pilihlah bantal yang sering digunakan oleh para traveler yaitu bantal yang berbentuk U. Pilih bantal yang berukuran sedang, jangan terlalu besar karena akan merepotkan Anda saat membawanya.

Vitamin B-12

Vitamin B-12 dipercaya dapat membantu Anda untuk melepas stress dengan cepat sehingga perasaan Anda akan kembali tenang. Jadi Anda bisa mengkonsumsi vitamin ini untuk kembali memulihkan mood Anda.

Aplikasi Meditasi Ponsel

Kecanggihan teknologi memang bisa membantu Anda dalam segala hal termasuk untuk memulihkan kembali semangat Anda. Anda bisa memanfaatkan kecanggihan aplikasi yang satu ini dengan smartphone kesayangan Anda. Bukan tidak mungkin di ketinggian ribuan kaki Anda bisa bermeditasi. Caranya tentu saja dengan mendownload beberapa aplikasi yang bisa membantu Anda bermeditasi, seperti Headspace. Jika Anda ingin tidur dan merasakan ketenangan, Anda juga bisa mencoba aplikasi ini.

Penyumbat Telinga

Penyumbat telinga akan membantu Anda untuk mendapatkan suasana tenang di pesawat. Anda tidak pernah tahu siapa orang yang akan duduk di sebelah Anda nanti. Jika Anda duduk dengan anak kecil yang cerewet, Anda bisa menutup telinga Anda denga pennyumbat telinga dan duduk dengan tenang.

Obat Tidur

Jika Anda termasuk orang yang susah tidur di dalam pesawat, Anda bisa menggunakan obat tidur. Obat tidur memang akan membantu Anda tertidur sehingga badan Anda bisa normal kembali dan setelah Anda terbangun Anda akan merasa jauh lebih segar. Namun begitu pilihlah obat tidur yang aman untuk dikonsumsi. Pilihlah yang berbahan alami.

Sumber : utiket.com