Tips Menghindari Jet Lag

Traveling dengan menggunakan pesawat memang menyenangkan. Namun jika perjalanan yang ditempuh terhitung lama, anda bisa mengalami jetlag. Tapi Anda tak perlu khawatir karena jetlag bisa dihindari dengan cara-cara seperti  berikut ini:

Hindari alkohol dan tidur yang cukup

Hindari mengkonsumsi alkohol sebelum dan selama penerbangan. Manfaatkan waktu di atas pesawat untuk tidur, buatlah diri Anda senyaman mungkin. Bila perlu bawalah aroma terapi yang bisa membuat Anda lebih nyaman untuk beristirahat.

Perbanyak minum air putih

Air putih memang kaya manfaat. Saat berada di atas pesawat untuk waktu yang cukup panjang, sebaiknya perbanyak minum air putih agar tubuh Anda terhindar dari dehidrasi. Selain itu air putih juga bisa membuat badan lebih segar.

Konsumsi makanan dan camilan sehat selama penerbangan

Selain memperbanyak minum, Anda juga harus menyiapkan makanan dan camilan sehat selama dalam perjalanan. Jika perlu konsumsi vitamin yang bisa menjaga kondisi badan Anda. Buah-buahan dan kacang-kacangan sangat cocok untuk menemani perjalanan Anda. Meski begitu Anda tetap harus ingat untuk tidak berlebihan.

Minum jus

Jus memang bisa membantu anda memulihkan kondisi badan yang letih terutama jus buah-buahan segar. Sesampainya di hotel, Anda bisa meminta petugas hotel untuk menyediakan jus buah segar guna membantu memulihkan kondisi Anda selama perjalanan.

Segera mandi begitu sampai di hotel

Begitu sampai di hotel, Anda bisa membersihkan dan kembali menyegarkan tubuh Anda dengan mandi. Bila perlu mandilah dengan air hangat. Selain tubuh akan kembali lebih segar, mandi juga bisa membantu Anda untuk lebih cepat beradaptasi dengan kondisi di tempat kedatangan.

Sumber : utiket.com

Tips Saat Pendaratan Darurat Pesawat

Keselamatan perjalanan merupakan hal yang diinginkan oleh semua traveller, terutama bagi mereka yang kerap bepergian dengan pesawat. Namun berbagai kemungkinan itu selalu ada dan sebaiknya anda telah mempersiapkan dengan segala kemungkinan yang terjadi ketika melakukan perjalanan menggunakan pesawat, salah satunya adalah pendaratan darurat. Agar dapat berjaga-jaga ketika hal itu terjadi, simaklah beberapa tips berikut ini :

Pesan Tempat Duduk Yang Ada di Dekat Pintu

Ketika akan melakukan penerbangan, pesanlah tempat duduk yang berada di dekat pintu. Hal ini untuk memudahkan Anda berlari keluar bilamana sesuatu hal menimpa pesawat yang Anda tumpangi.

Jangan Panik

Ketika pesawat yang sedang Anda tumpangi akan melakukan pendaratan darurat, usahakan tetap bersikap tenang, jangan panik dan tetap fokus serta bergerak dengan cepat.

Selalu Pasang Sabuk Pengaman

Untuk berjaga-jaga, Anda harus selalu memakai sabuk pengaman. Tetapi penting juga untuk Anda mempelajari bagaimana cara membuka dan menutup sabuk pengaman dengan benar. Di saat darurat, membuka sabuk pengaman dengan cepat dapat mengurangi resiko kecelakaan.

Patuhi Semua Instruksi Awak Pesawat

Jangan pernah mengambil tindakan sendiri dan berbuat ceroboh. Hal itu dapat mengancam keselamatan Anda sendiri.

Ambil Posisi Berlindung Yang Benar

Ketika pesawat terguncang dengan keras dan Anda tidak bisa kemana-mana, maka segeralah ambil posisi berlindung. Caranya taruhlah tangan Anda di depan kursi dan menunduklah di bawah tangan Anda. Posisi ini terbukti dapat mengurangi resiko terluka saat pesawat mengalami masalah.

Setelah Pesawat Mendarat Segera Menjauh Dari Badan Pesawat

Amankan diri Anda sekitar 150 m dari badan pesawat. Jika pesawat mendarat di tempat terpencil, ada baiknya tetap berada di sekitar pesawat hingga bantuan datang. Tetapi jangan terlalu dekat juga. Hal ini dimaksudkan untuk mengurangi resiko jika tiba-tiba pesawat mengeluarkan percikan api.

Sumber : utiket.com

Tips Aman Saat di Bandara

Mungkin sebagian dari Anda sering mengalami kebingungan saat berada di bandara yang baru pertama kali Anda datangi. Situasi yang berbeda antara bandara satu dengan yang lainnya memang terkadang membuat traveler sedikit bingung. Perlu usaha yang lebih agar kita terbiasa dengan suatu bandara baru.  Ada beberapa hal yang bisa Anda perhatikan sebagai panduan agar anda tetap aman saat berada di bandara. Chek this out:

Patuhi Peraturan

Cermati dan taati peraturan-peraturan yang ada di bandara sekalipun itu terdengar sepele seperti membuang sampah sembarangan, antri dan lain-lainnya karena bisa jadi perjalanan Anda terganggu jika Anda tidak mentaati peraturan yang telah ada di bandara.

Perhatikan Setiap Pengumuman

Perhatikan dan dengarkan pengumuman secara seksama karena bisa jadi penerbangan yang Anda pesan mengalami perubahan jadwal. Jadi jangan malas untuk membaca pengumuman dan ketika ada pengumuman lewat pengeras suara dengarkan dengan seksama.

Jangan Malu Bertanya Kepada Petugas Resmi

Ada pepatah yang mengatakan malu bertanya sesat di jalan. Jadi jangan pernah ragu untuk bertanya jika ada sesuatu yang tidak Anda mengerti terutama saat Anda berada di tempat baru. Namun pastikan Anda bertanya kepada orang yang tepat  yaitu petugas resmi bandara. Karena banyaknya orang di bandara dan terkadang susah untuk membedakan antara orang yang benar-benar berniat baik atau jahat.

Lakukan Transaksi di Tempat Resmi

Pembelian tiket memang bisa dilakukan langsung di bandara namun Anda juga harus waspada dalam membeli.  Lakukan pembelian tiket di loket bandara resmi baik maskapai maupun agen perjalanan resmi yang ada di bandara.

Jangan Membeli Barang Sembarangan

Jangan mudah terpengaruh oleh pedagang-pedagang asongan di bandara yang menawarkan barang-barangnya dengan harga murah karena bisa saja barang yang mereka tawarkan tersebut palsu. Mungkin barang itu terlihat menarik dengan bonus-bonus yang ditawarkan namun sebagai customer cerdas seharusnya Anda tidak mudah tertipu oleh bujuk rayu para pedagang.

Gunakan Taksi Resmi

Banyak taksi gelap yang beredar di bandara dan tak menutup kemungkinan hal itu sebagai motif para penjahat untuk menipu ataupun melakukan kejahatannya kepada Anda. Untuk itu selalu gunakan taksi resmi agar terhindar dari hal-hal yang tidak diinginkan.

Sumber : utiket.com

Tetap Nyaman Berpergian Jauh dengan Pesawat

Perjalanan dengan pesawat memang terkadang sangat membosankan, apalagi jika jarak tempat tujuan Anda dengan tempat Anda berada sekarang cukup jauh. Anda akan menghabiskan banyak waktu di pesawat, hal ini akan membuat kondisi badan anda lesu di perjalanan apalagi jika pesawat yang anda gunakan kurang nyaman. Memang beberapa maskapai telah menyediakan fasilitas di pesawat yang membantu dalam kenyamanan perjalanan udara anda, tapi ada baiknya anda juga harus menyiapkan perjalanan anda, agar perjalanan anda selalu menyenangkan. Lalu apa sajakah hal yang harus dipersiapkan? Simak tips berikut:

Pilihlah Tempat Duduk Yang Nyaman

Jika memang jarak yang anda tempuh jauh ada baiknya anda memilih tempat duduk yang nyaman di pesawat. Untuk dapat memilih kursi dengan posisi nyaman di peswat Anda bisa berkonsultasi dengan agent travel dimana Anda akan membeli tiket pesawat. Mungkin harganya memang akan sedikit lebih mahal tapi kenyamanan Anda jauh lebih penting bukan?

Bawalah Tisu Basah atau Handuk Basah Portebel

Anda bisa menggunakan Tisu basah dan serbet basah untuk menyegarkan diri kembali saat di perjalanan. Selama penerbangan tekanan udara menjadi lebih tinggi, hal ini mengakibatkan anda kehilangan banyak cairan tubuh sehingga membuat kulit anda kering. Untuk melembabkannya kembali Anda bisa menggunakan tisu basah atau handuk basah untuk mengelap muka dan tangan anda, sehingga anda bisa segar kembali.

Bawalah Beberapa Makanan dan Minuman

Saat anda di pesawat mungkin beberapa maskapai menyediakan makanan gratis untuk anda, tapi untuk kasus-kasus tertentu bisa saja anda merasa sangat lapar sehingga membutuhkan makanan lebih. Saat anda melakukan penerbangan jauh dengan pesawat bawalah makanan dan minuman namun tidak diperbolehkan untuk membawa minuman namun anda dapat membawa botol kosong untuk diisi dipesawat, dan tentu saja pilihlah makanan yang praktis untuk dibawa seperti coklat bar, atau makanan kecil lainnya.

Olahraga Ringan

Duduk berjam-jam di pesawat tentu akan membuat otot tubuh dan kaki anda tegang, tentu anda perlu melakukan olahraga ringan untuk perenggangan otot. Olahraga ringan yang mungkin untuk dilakukan saat di pesawat yaitu berjalan- jalan di sepanjang kabin pesawat atau jika memang itu tidak memungkinkan Anda bisa menggerakan tangan dan kaki agar badan anda kembali rileks.

Jangan Memakai Kontak Lens

Udara di pesawat yang kering karena pengaruh AC pesawat, hal ini tentu akan membuat mata anda kering, sangat tidak nyaman bukan menggunakan kontak lens saat kondisi mata anda kering? Terlebih lagi Anda harus sering membasahi kontak lens anda, ini akan sangat merepotkan. Jika anda lupa melepas kontak lens saat anda tertidur, akan sangat berbahaya untuk mata anda.

Lepaskan Sepatu Anda

Buatlah posisi badan anda senyaman mungkin dengan kursi pesawat, Anda mungkin akan terkejut betapa nyamannya melepas sepatu Anda saat di pesawat. Perlu diperhatikan juga, Anda membawa extra kaus kaki di tas Anda , hal ini bertujuan agar Anda dapat memakai dua kaus kaki sekaligus jika Anda merasa sangat dingin maupun kaus kaki Anda tidak cukup bersih dan bau. Untuk itu kaki anda akan lebih leluasa bergerak sehingga kaki anda tidak akan bengkak karena terlalu lama menggunakan sepatu.

Sumber : utiket.com